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Smart Weight Management
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Nos articles Santé

Action Oligoscan

Notre journée Oligoscan du 3 juin a été un succès!

Vous avez été nombreux à vous inscrire et vous étiez tous satisfaits. Bonne nouvelle, nous réitérerons cette intéressante action début octobre. Soyez attentifs pour en bénéficier!

Apéro au jardin

Vous avez décidé de perdre quelques kilos pendant les vacances ?

Pour notre grande opération « Apéro au Jardin ! », nous avons créé pour vous 3 colis à découvrir! Très pratique et à un prix sympa, recevez chez vous l’un des 3 colis composés de plusieurs apéritifs à croquer et à boire. Rendez-vous pour cela sur le shop on-line !

Développez quelques bonnes habitudes alimentaires dès cet été

Découvrez 7 principes faciles à suivre qui vous permettront de retrouver un bon équilibre alimentaire sans trop d’efforts.

 

Faites du sport et manger un peu moins

La démarche de Loweight est d’associer de nouvelles habitudes de vie, pour se reprendre en main. Par exemple, manger (un peu) moins et augmenter l’activité physique. Comme en redécouvrant les bienfaits du vélo.

 

La protéine est-elle vraiment nécessaire ?

Si vous voulez assez d’énergie pour toute la journée, mangez des protéines tout au long de la journée. Sans oublier bien sûr les glucides et graisses (avec plus de modération et en étant particulièrement attentif à leurs qualités), mais choisissez votre source de protéines et combinez-la avec d’autres nutriments.